?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Нестрогое СЕ



сегодня будет вебинар Доброздравина о том, почему он перешел со строгого веганского СЕ на нестрогое вегетарианское

что интересно, мы с Мишей тоже перешли на нестрогое СЕ, уже месяца три где-то
получается, что через 2.5 года строгого (Миша - через 1.5)
нестрогое - в смысле раз в день (но не больше одного раза, чтоб не пропал эффект от СЕ) можем поесть вареные овощи или кашу

от большинства вареной еды я уже отвыкла и не тянет
но есть несколько продуктов, которых мне со временем начало хотеться, все больше и больше
и я решила, что организму, значит, это сильно надо, раз он не унимается
так в нашем рационе появились пшенно-тыквенная каша и вареный буряк :) ну и сыр изредка совсем, пока больше ничего

пшено, к сожалению, не поддается проращиванию
вернее, поддается (пробовала, столько надежд было, эх), но остается таким же твердым, а мне его прям сильно хотелось, вот и решила потихоньку попробовать; если хуже от него не станет, то почему бы и нет
больше ни на какие вареные крупы не тянет, а даже наоборот - у мамы пробовала то да сё, ощущение камней в желудке и будто мусора наелась
а от пшена такого эффекта нет, и у Миши то же самое

а буряк (как и тыкву) - в сыром виде его много не съешь да и вкус не тот совсем, в общем, я теперь делаю не шубу, но "полушубку" :))))
селедку, лук, буряк и майонез перемешиваю без всяких слоев
бывает, кортошинку тоже добавляю, маленькую, чисто для уплотнения консистенции, самой картошки не хочется

больше ни на что не тянет пока что
слежу, будут ли какие-то изменения в здоровье, если иммунитет упадет - вернемся опять на строгое, если нет - нет
о результатах отпишусь

я так чувствую, что поначалу нужно строгое, чтобы почистить организм и поднять иммунитет
где-то за год-два организм справялется с этой задачей (именно на строгом, на нестрогом эффекта не наступает, ибо сильно замусорены и попорчены все органы, для их очистки и восстановления нужно больше ни на что не отвлекаться)
а потом он, свеженький и здоровенький, говорит, что ему еще нужно :) уже не по зову привычек и зависимостей (особенно от продуктов с химией), но чисто по делу

мне вот очень интересно, что сегодня Доброздравин скажет :))))
он ведь веганом был (как и большинство других сыроедов), уже 5 лет стажа, вроде бы, у него, если не больше
а я изначально молочку оставила и рыбу: сырые ж - и не жалею об этом, а наоборот, рада, что в своем время решила именно так
вот, жду узнать, как все было у него и почему

правда... есть у меня подозрение, что летом надобность в каше и буряках у меня отпадет, ибо желудок - не резиновый, а клубнику с малиной я хочу боооольше :)))))))))))))

Профиль

Я в траве
entropy_lk
Людмила Коржавина

Календарь:

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Тэги:

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars